网贷是指通过网络平台提供贷款服务，用户可以通过填写简单的贷款申请，获得一定的借款金额。但是，对于借款人来说，如何选择适合自己的网贷方式以及如何控制自己的负债水平是一个至关重要的问题。
在选择合适的网贷方式时，借款人需要注意以下几个方面：
1. 了解贷款平台的资质和信誉度。选择一个有资质和信誉度良好的平台是非常重要的，因为这关系到借款人的还款安全和利息收益。
2. 选择适合自己的贷款金额和还款方式。借款人需要根据自己的实际情况，选择适合自己的贷款金额和还款方式，以避免还款压力过大。
3. 控制借款欲望。借款后，借款人需要控制自己的借款欲望，不要过度消费，以免增加自己的负债水平。
4. 及时还款。借款人需要及时还款，以免逾期产生利息和罚款。
在控制自己的负债水平方面，借款人可以采取以下措施：
1. 制定合理的还款计划。借款人需要根据自己的还款能力和还款计划，制定合理的还款计划，避免逾期和利息罚款。
2. 减少不必要的开支。借款人需要减少不必要的开支，如购物、旅游等，以避免增加自己的负债水平。
3. 寻求专业帮助。借款人可以寻求专业帮助，如债务咨询服务，以更好地管理自己的债务水平。
网贷虽然方便快捷，但是选择好的平台和合适的贷款金额，以及控制自己的借款欲望和及时还款，可以帮助借款人更好地管理自己的债务水平，避免陷入负债困境。
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