网贷是近年来越来越流行的借贷方式，但是网贷的利率通常很高，很多人很难承担。如果想避免网贷，可以参考下述方法：
1. 选择可靠的平台：选择一些有良好声誉和可靠的平台的网贷，避免选择那些不负责任的或不合法的平台。
2. 制定合理的预算：制定一个合理的预算，控制自己的借贷支出，避免过度借贷。
3. 找到正确的贷款方式：找到正确的贷款方式，例如选择通过银行或信用合作社进行贷款，而不是通过网络平台进行贷款。
4. 不要轻易签署贷款合同：不要轻易签署贷款合同，尤其是在没有充分了解贷款条款和条件的情况下。
5. 及时还款：及时还款，避免逾期还款导致利息和罚款的累积。
6. 寻求家人和朋友的帮助：如果无法承担借贷，可以寻求家人和朋友的帮助，让他们帮助支付一部分借款。
避免网贷的方法有很多，最重要的是选择可靠的平台，制定合理的预算，找到正确的贷款方式，以及及时还款。
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