抵押贷款等额本息和等额本金是抵押贷款中的一种还款方式，两种还款方式的优缺点各有不同。
等额本息还款是指每个月还款金额相同，无论是贷款本金还是利息都按照相同的金额偿还。这种方式的优点是易于计算，每个月的还款额都相同，可以减轻压力，便于管理。但是，等额本息还款的缺点是每个月的还款金额固定，不能根据贷款期间的变化调整，如果贷款期间延长，需要支付的总利息也会增加。
等额本金还款是指每个月还款金额逐渐减少，每次还款金额都相当于贷款本金的一定比例。这种方式的优点是每次还款的本金较少，总利息也较少，可以减轻压力，加速还款。但是，等额本金还款的缺点是每个月的还款额逐渐减少，需要支付的总利息也会随时间增加，如果贷款期间延长，需要支付的总利息也会增加。
选择哪种还款方式要根据个人的财务状况和贷款期限来决定。如果贷款期限较短，选择等额本息还款可以减轻压力，便于管理。如果贷款期限较长，选择等额本金还款可以加速还款，减少总利息。
