网贷是指通过网络平台借款，然后由金融机构还款的一种借贷方式。由于网贷的方便快捷，越来越多的人选择这种方式进行借贷。然而，一旦借贷人无法按时还款，催收人员就会开始介入，给借贷人带来不小的压力。
如何停止催收，保护自身权益呢？以下是一些建议：
1. 与催收人员沟通：在还款逾期后，催收人员可能会联系借贷人，要求其还款。在这种情况下，借贷人应该与催收人员进行沟通，解释无法按时还款的原因，并寻求解决方案。
2. 更换联系方式：如果借贷人无法与催收人员取得联系，可以考虑更换联系方式，如更改手机或电子邮件地址。这样，借贷人就无法被催收人员追踪到。
3. 保留证据：在还款逾期后，借贷人应该保留所有与借贷相关的文件和信息，包括合同、借条、短信、电子邮件等。这些证据可以帮助借贷人在未来面对催收时提出异议。
4. 寻求法律援助：如果借贷人遭受了催收暴力或其他形式的威胁，可以寻求法律援助。在这种情况下，可以咨询律师或当地法律援助机构，了解如何保护自己的权益。
5. 避免过度负债：在尝试进行网贷时，借贷人应该了解自己的还款能力，并避免过度负债。借贷人应该根据自己的实际情况进行借贷，并按时还款。
停止催收需要借贷人采取多种措施，包括与催收人员进行沟通、更换联系方式、保留证据、寻求法律援助以及避免过度负债。通过这些措施，借贷人可以有效地保护自己的权益，避免遭受催收暴力或其他形式的威胁。
